About فوائد حبوب الأشواجندا للنساء
About فوائد حبوب الأشواجندا للنساء
Blog Article
أسماء تجارية لالعبعب المنوم، أو أشواغاندا أشواق أشواق تصنيف الدواء:
دعم الغدة الدرقية: قد تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية.
تحسين تدفق الدم: بعض الدراسات تشير إلى أن الأشواجندا قد تعزز من الدورة الدموية، مما قد يساهم في تحسين الانتصاب.
ما هي احتياطات استخدام العبعب المنوم، أو أشواغاندا؟ يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة، ويستعملون الأدوية بصورة مزمنة استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي، حيث أن العبعب المنوم يمكن أن يؤثر على بعض الحالات الصحية، والتي تتضمن ما يلي:
توقف عن استخدام الاشواجندا إذا كانت هناك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل الغثيان أو الصداع أو الأرق.
- تساهم في جعل الجسم يستفيد بشكل افضل من الاوكسيجين ما يساعد على تنشيط الذاكرة والوظائف الادراكية.
يعتبر السؤال الذي يتبادر لذهن كل من يستخدم عشبة الاشواجندا لعلاج بعض الأمراض هو متى يبدأ مفعول هذه العشبة وبالطبع لا توجد أي أعشاب طبيعية تعطي نتائج فورية من الاستخدام الأول.
تأكد دائمًا من التحدث مع طبيبك للتأكد من أن الأشواجندا أو المكملات الأخرى آمنة للاستخدام.
ويرجع الفضل في ذلك إلى خصائص الاشواجندا المضادة للإجهاد والقلق والتي قد تعمل على تهدئة العقل والجسم.
ولهذا الإمارات ينصح بالاعتماد عليها للأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة نهاراً أو ليلاً.
هذا هو أفضل مشروب خالٍ من الكافيين يعمل على تهدئة الجسم، واستعداده للنوم المريح.
- تساهم هذه الوصفات في خفض مستوى هرمون التوتر او الكروتيزول في الجسم وفي الحد من الشعور بالقلق.
فوائد الاشواجندا للنساء: استكشاف العوائد الصحية المدهشة
الإصابة باضطرابات في ضغط الدم، حيث قد يؤدي استعمال العبعب المنوم إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم، مما قد يسبب انخفاض شديد في ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون أساسًا من انخفاضه، أو قد يؤدي إلى حدوث تداخلات دوائية مع أدوية ارتفاع ضغط الدم، لذلك يوصى بتجنب استعمال عشبة الأشواغاندا من قبل الأشخاص الذين يعانون من أحد هذه نور الإمارات الحالات.